Im „Wald der Sinne“ erwartet dich mehr als ein Spaziergang: Es ist eine achtsame Reise zu dir selbst – durch die Kraft der Natur. 

Inmitten eines ruhigen, naturnahen Waldes lassen wir den Alltag hinter uns. Keine Bildschirme, kein Lärm, keine ständige Reaktion auf äußere Reize. Stattdessen: spüren, hören, riechen, sehen – ganz bewusst.

Was dich erwartet:
Du tauchst mit allen Sinnen in den Wald ein, bewegst dich achtsam, kommst zur Ruhe und entdeckst, wie gut es tut, einfach nur da zu sein. Kleine Impulse aus dem Waldcoaching laden dich ein, deinen Gedanken Raum zu geben – oder loszulassen, was dich gerade beschäftigt. Alles kann, nichts muss.

Für wen?
Dieses Naturerlebnis richtet sich an Erwachsene – einzeln oder in Gruppen –, die Kraft schöpfen, Stress abbauen oder einfach wieder bei sich ankommen möchten. Für Menschen, die eine Pause vom digitalen Dauerrauschen suchen und sich einen geschützten Raum wünschen, in dem sie wieder mehr sich selbst spüren.

Was bleibt:
Ein klarer Kopf. Ein ruhiger Atem. Ein gestärkter Kontakt zu dir selbst. Vielleicht ein Symbol, das dich begleitet. Und die Einladung, die Natur immer wieder als Quelle für Achtsamkeit zu nutzen – ganz ohne Aufwand, aber mit nachhaltiger Wirkung.

Raus aus dem Kopf – rein in den Moment.

Dauer: Tagesseminar
Ort: Ein ruhiger Wald mit gut begehbaren Wegen – genaue Info bei Anmeldung.

Termine folgen in Kürze. 1:1 Coaching "Go & Grow" bieten wir jederzeit an.